Kaptam egy megkeresést, egy Kropok Zsanett nevű a Nyíregyházi Főiskolán tesiszakon tanuló hölgytől. Szeretne felmérést készíteni a mászók általános fizikai állapotáról és ehhez volna szüksége adatokra.
Akinek van kedve segíteni, attól várjuk az alábbi paramétereket:
- Korod:
- Nemed:
- Mióta és milyen rendszerességgel mászol:
- Mennyit tudsz húzódzkodni:
- Hány másodpercig tudsz függeni (két kézzel rúdon):
- Hány fekvőtámaszt tudsz lenyomni (vállszélességben):
- Hány lábemelést tudsz megcsinálni: (bordásfalon függeszkedsz és a lábad nyújtott helyzetből vízszintesig emeled):
Az eredményeket közvetlenül Zsanettnek is elküldhetitek a Facebook-on keresztül vagy küldjétek nekem e-mailben és továbbítom.
Mindenkinek köszönjük a segítséget!
Levente
Hozzászólások (2)
köszi szépen!!!!! Szólj hozzá Te is!
nem: férfi
2 éve, első fél évben heti egyszer, következő fél évben kb heti 2szer, azóta hetente átlagosan 5ször
22-t tudok húzni
függeni 235 mp-ig sikerült
40 fekvő
55 lábemelés (fej fölé)